今日という１日の時間

0:00 - 7:50 睡眠

7:50 - 8:50 朝食＆準備＝家族

8:50 - 10:00 (通勤＆)１日の予定立て…のはずが眠気とだらけで中途半端な時間にYoutube見てたし。

10:00 - 20:50 仕事

20:50 - 21:30 (移動＆)振り返り

21:30 - 22:30 ジム＝自分磨き

22:30 - 23:10 (移動＆) 振り返り、戦略立て

23:10 - 23:30 寝る準備

23:30 - 0:00 睡眠

睡眠：8:20

仕事：10:50

家族：1:00

自分磨き：1:00

移動：2:30

その他：0:20

↓

睡眠：7:30

仕事：10:00

家族：1:40

自分磨き＋勉強：2:00

移動：2:30→勉強1:00 ＋ プランニング1:30

その他：0:20

↓

0:00 - 6:30 睡眠

6:30 - 7:30 家族

7:30 - 8:40 移動（プランニング45分＋勉強25分）

8:40 - 18:40 仕事

18:40 - 19:50 移動（振り返り30分＋勉強40分）

19:50 - 20:30 家族

20:30 - 22:30 仕事

22:30 - 23:00 準備など

23:00 - 0:00 睡眠