2018-05-12 朝、体を起こして頭が起きる 起きてからなんもせずにペンを握ってもなんかあんまりはかどらんかったな。 軽く外の空気吸って伸びしたらスッキリした。 朝の空気を吸いながら軽く体を動かすとか、シャワー浴びるとかいいな。