envisioning

◯◯までに、◯◯になる from now on 聴いててふと思う。やっぱり、自分の目的地なり目標を持ってる場合だけ、そこに辿り着ける。「前に」進んでいる、と言える。どこが前だか分かるから。 前に進むことだけが、全てではないと思うが。 少しでも望む未来があって…

プランニング

◯◯までに、◯◯になる ◯◯力を身に付ける そのために、◯◯をする だから、この仕事で◯◯までにこれをやる だから、今年はこれをやる だから、今月はこれをやる だから、今週はこれをやる だから、今日はこれをやる 最高のエンターテイメント。 http://www.gengine…

諦めずに自問を止めどなく繰り返す!

◯◯までに、◯◯になる 肩書きは欲しい?そうでもないかなあ、、でも、何かのジャンルの第一人者でありたい。 何ができれば、第一人者と言われる? 誰に言われたいの? 何の第一人者でありたいか? ・何を自分で編み出したいか、 ・何を声高に主張したいか、 ・…

今日という日

0:00 - 7:10 睡眠 7:10 - 8:20 家族 8:20 - 9:20 通勤、兼プランニング 9:20 - 23:20 仕事 23:20 - 00:00 移動、兼振り返り くそう。。 しかし、自分が説明するものとしての資料作り、というのを初めて少しできた感じ。 どんあアウトプットを目指すかを考え…

つらつら

インプットがない状態が一番頭が回る。 視覚も聴覚もなにも使わないとき。 あと、適度にからだが動いてると理想。つまり、シャワー中! 話す相手を考えろ。何を知りたいか。 集中したいところへ集中が深い。そこばっかやってたい。 なんでもよくはない、いい…

テンプレート(プランニング)

◯◯までに、◯◯になる ◯◯力を身に付ける そのために、◯◯をする だから、この仕事で◯◯までにこれをやる だから、今年はこれをやる だから、今月はこれをやる だから、今週はこれをやる だから、今日はこれをやる

テンプレート(振り返り)

今日はどのくらい戦略的に時間を遣えていますか。 なぜその点数ですか。何ができましたか、足りないとしたら、どのようなところですか。 なぜそのような結果になりましたか。明日はどのように改善しますか。 その他のコメント

今日という1日の時間

0:00 - 7:50 睡眠 7:50 - 8:50 朝食&準備=家族 8:50 - 10:00 (通勤&)1日の予定立て…のはずが眠気とだらけで中途半端な時間にYoutube見てたし。 10:00 - 20:50 仕事 20:50 - 21:30 (移動&)振り返り 21:30 - 22:30 ジム=自分磨き 22:30 - 23:10 (移動&)…

今日の振り返り

今日はどのくらい戦略的に時間を遣えていますか。 30点、、くらいかな、、 なぜその点数ですか?できたことはなんですか。足りないとしたら、どのようなところですか。 ・朝から、優先順位つけてこれやってこれやって、、という着手する順番付けができていな…

100%

原因と結果は繋がっている。 どの原因の糸を手繰るか。どの原因の道を進むか。 一度に時間を使える原因は一個、、なのか?いや、二つ以上の欲しい結果に繋がる原因を作ることだって可能なはずだ。それができれば人生こっちのもん。 今していることは何に繋が…

仕事は淡々と

どうせやんなきゃいけないんだから淡々とさっさとこなす。 諦めというか、達観というか、客観というか。

生きてく上で欲しいもの

今の家。 家族がお金に困らない。 たまに友達と遊べる。 青空のもと、気持ちよく散歩できる。 たまに映画を見て、感動したり興奮したりできる。 朝、気持ちよく散歩ができる。 中途半端な、ちやほやされたい、人より上にいたいみたいな欲、本当にあるかな。 …

朝の5分

仕事に追われたくないと思ってる自分が、朝の5分を自分の生活に割くことをなぜ躊躇うのか。 早く会社行かなくちゃ。 本当にそう思うの?それが、本当にしたいことなの? 違うのに、そういう焦りを感じるのはなぜ?

どうせ詰められるって

目に見えてんならもはや何も怖くなんかないな。 それ以外の時間まで、詰められることを憂う意味はない。

no need to be great to start

but has to start to be great. とりあえず、手だけでも着けてみる。 すると元々の気持ちもあるから、進む進む。 雪だるま強化版。

恥ずかしがってる場合じゃない

人生は短い。 恥ずかしがってないで、感謝や好きな気持ちはどんどん伝えていかなきゃ。

人の尊重

人の行動は、ほぼほぼ、連続的な流れのなかで生まれるもので 突発的に出てくるものじゃない。 行動の裏に脈々と流れる背景を知ろう。 それが、人の理解、尊重になる。 その上で、認める。

自由と責任とは

責任という言葉があまり好きではなかった。 正しく理解してなかっただけなのだが。 責任を果たせ!と言われるたびにむっとしていた気がする。 なんで指図されなきゃ埋けないのかと。 自由には責任が伴う、という。それって、 やりたいことやるために、必要な…

自分の核

何を核として置くか。 自分が、これをやりたいと思うこと。 裸一貫の自分が、0から積み上げて作りたいもの。 誰に言われないでも、こうしたいと思うもの。 なぜそれをしたいか、裏付け(にできるもの。こじつけでもいいわ)

朝、頭を切り替える

朝起きて、ボーッとしてるうちに妻が起きてきて、音楽を流したり会話したり。 こうなると自分の中に苛立ちが謎に発生するのはもう何回も体験してる。 せっかく話しかけてくれる妻にも適当な返し。であとで後悔。 そうならないためには、先に自分の時間を作る…

取り組みたいこと

深掘り型。コツコツと鍛練を重ねて重ねて、気付けば誰も周りにいなくなっていた。みたいなのがすごく好き。 何のエリア? もの作り スポーツ 芸術 知識 体術?技術? 職能 心踊る瞬間 ホテルは好きだけど自己満。その知識を世界へ発信したいとは思わないな。…

ストレッチするか

朝起きたとき、体のあちこちが固まって固い感じがすること、果ては頭痛までするようになってきたこと、鬱陶しい。 体が凝り固まってるような感覚がある。寝る前、5分でいいからストレッチしよう。

現状を変えたいこと

変えたくて変えたくてしょうがないこと。 耐え難い現状から、これを変えたい!と願うこと。。。なにかな。

やりたいからやる

なんとなくやった方がいい、やった感がある、やらなきゃいけなさそうだから (やったということが分かりやすいから) やるんじゃなくて、 やりたいことだからやる。 見たい未来、起こしたい未来につながるからやる。 自分の意思で動く。 無理くりにでも、や…

もう一回勢い付け

なかなかいい流れできてたのに、土日を挟み、体調を崩してまた停滞した。 だるんだるんで低いとこさまよって、マンガとかの刺激求めてる感じ。ダセーーーー。いくつなんだよっていう。 まぁ仕方ない。それでも、This is Me聞いて過去の日記見てたらまた頑張…

刺激は外、癒しが家

家に刺激がないなと思うのはナンセンス。 休むための場所。刺激は外で味わい、家では基本的に急速、あるいは外を攻略するための準備をする場所。 まあ筋トレとかもできるかもだけど。基本的にはね。

勝つっていいね

スポーツで、苦戦してでも最後には勝つってかっこいいよね。

朝、体を起こして頭が起きる

起きてからなんもせずにペンを握ってもなんかあんまりはかどらんかったな。 軽く外の空気吸って伸びしたらスッキリした。 朝の空気を吸いながら軽く体を動かすとか、シャワー浴びるとかいいな。

裸一貫になりましょう

あんまり、人に影響を与えたいとは思わない。 自分の価値を認めさせたいっていう、見栄?スリル?は好きだけど。 でもその裏には堅いバックグラウンドがあるってのが前提な気もするな。裸一貫で勝負できるか?っていう。 つまり、根拠のない自信じゃなくて、…

お絵描きしたい

目の前のことをがーっとやりたいときもあれば、未来を思い描きたいときもある。 やりたい気分はその時々によって違うね。